Όλη η γνώση που χρειάζεσαι
για να χτίσεις το σώμα που θες
-
Eugene Sandow: Προπόνηση κατά τα πρότυπα του πατέρα του Bodybuilding
-
Ιδανικό μεταπροπονητικό γεύμα για απώλεια λίπους
-
Προπόνηση GVT: Η πιο παρανοϊκή και αποτελεσματική μέθοδος για μυϊκή ανάπτυξη
-
Κομμάτια σε 12 εβδομάδες με βάρη και δυναμική αερόβια
-
Μεγάλο αφιέρωμα στα φυσικά ενισχυτικά τεστοστερόνης
-
Πλατφόρμες δόνησης – Τι είναι και πως δουλεύουν
- Eugene Sandow: Προπόνηση κατά τα πρότυπα του πατέρα του Bodybuilding
- Ιδανικό μεταπροπονητικό γεύμα για απώλεια λίπους
- Προπόνηση GVT: Η πιο παρανοϊκή και αποτελεσματική μέθοδος για μυϊκή ανάπτυξη
- Κομμάτια σε 12 εβδομάδες με βάρη και δυναμική αερόβια
- Μεγάλο αφιέρωμα στα φυσικά ενισχυτικά τεστοστερόνης
- Πλατφόρμες δόνησης – Τι είναι και πως δουλεύουν